Hogyan tudok megbocsátani másoknak?
Nem könnyű, ám amikor megbocsátunk, a terheink könnyebbé válnak, és nagyobb békét érzünk.
Jézus azt tanította nekünk, hogy bocsássunk meg
Amikor Jézus a hegyi beszédet tanította, emlékeztette az embereket, hogy miként működtek a dolgok Mózes törvénye szerint: „szemet szemért és fogat fogért” (Máté 5:38). Ezután megtanította a megbocsátás magasabb törvényét, mely szerint fordítsuk oda a másik orcánkat is, és szeressük az ellenségeinket (lásd Máté 5:39–44).
A megbocsátás felszabadít
Amikor ragaszkodunk a sértett érzéseinkhez, azok folyamatosan arra emlékeztetnek minket, hogy feldúltak vagyunk. A megoldatlan nézeteltérések borzasztóan lefoglalják a gondolatainkat. Nem tudunk aludni miattuk, és ha nem vigyázunk, még azt is hagyhatjuk, hogy tönkretegyék a kapcsolatainkat.
A megbocsátás visszatartása kimeríti az energiánkat, melyet arra is használhatnánk, hogy másokat szolgáljunk és gazdagítsuk az életünket. A Mormon könyve azt tanítja, miszerint „az emberek azért vannak, hogy örömük lehessen” (2 Nefi 2:25). Hogyan is lehetne örömünk, ha a harag, neheztelés, keserűség és bosszú érzéseire összpontosítunk?
Amikor a megbocsátást választjuk, beengedjük a Szentlelket a szívünkbe. A boldogság egy tudatos döntés eredménye. Nem függ mások tetteitől vagy attól, hogy sor került-e igazságszolgáltatásra. A megbocsátás felszabadít.
Megbocsátani valakinek sokkal könnyebb elméletben, mint a gyakorlatban, különösen akkor, ha súlyos bántalomról van szó. Néha úgy tűnik, hogy lehetetlen a megbocsátás. Ha azonban a Szabadítóra támaszkodunk, és a megbocsátáshoz szükséges erőért imádkozunk, akkor Jézus segíteni fog nekünk. Kevin R. Duncan elder, az egyház egyik vezetője, ezt mondta: „Ha áldozatul is esünk egyszer valaminek, nem kell kétszeres áldozattá válnunk amiatt, hogy a gyűlölet, a keserűség, a fájdalom, [és] a neheztelés… terhét cipeljük” (A megbocsátás gyógyító balzsama. Liahóna, 2016. máj. 33.).
A megbocsátás nem egyenlő a bizalommal
Azután, hogy megbocsátasz valakinek, elég hosszú időbe telhet, amíg újra megbízol benne. Ez nem baj. Például megbocsáthatsz valakinek, aki lopott tőled, de attól még nem fogod nyitva hagyni az ajtódat. Hasonlóképpen, egy bántalmazó kapcsolatban az áldozat megbocsáthat a bántalmazónak anélkül, hogy újra belépne ebbe a kapcsolatba. Bocsássunk meg mindenkinek, azonban legyük bölcsek, amikor úgy döntünk, hogy újra megbízunk valakiben.
A megbocsátás legnagyobb példája
Amikor nehezünkre esik megbocsátani, Jézus Krisztusra tekinthetünk példaként. Még a kereszten függve is, átszegzett kezekkel és lábakkal, így kiáltott Istenhez: „Atyám! bocsásd meg nékik; mert nem tudják mit cselekesznek” (Lukács 23:34). Bár mi nem tudjuk megbocsátani a saját bűneinket, Jézus azonban azért szenvedett a fájdalmainkért és megpróbáltatásainkért (lásd Alma 7:11), hogy tudja, miként segítsen nekünk. Az Ő kegyelme által nemcsak megbocsátást nyerhetünk, hanem arra is lehet erőnk, hogy másoknak megbocsássunk.
