Négy mód arra, hogy békességre leljünk a nehéz időkben
A nehéz időkben az élet az erőnket meghaladónak érződhet. Isten azonban tudja, min mész keresztül. Segíthet igazi békességre lelned.
Az élet tele van kihívásokkal, és néha nehéz lehet valódi békességre lelni. Az életünkben zajló események és a napi hírek a félelem, a bánat és a szorongás forrásai lehetnek. Ha Istenhez fordulsz, az nem feltétlenül fog megszabadítani a fájdalmadtól, de segíthet egy kis megnyugvásra lelned.
Fordulj Jézushoz
A megpróbáltatások idején nehezedre eshet elképzelni, hogy bárki is érthetné a küzdelmeinket. Reménytelennek és elszigeteltnek érezheted magadat, és hatalmába keríthet a kétségbeesés. Van azonban valaki, aki mindent megért, amit érzel. Jézus megtapasztalta az összes fájdalmadat és félelmedet. Ismeri az aggodalmaidat és szorongásaidat, és segíthet túljutnod rajtuk. Ő élt, szenvedett és meghalt mindegyikünkért, hogy soha ne kelljen egyedül lennünk.
Nagyobb békességre lelhetsz, ha Jézushoz fordulsz, és néhány aggodalmadat Őrá hagyod. Ő segíthet neked hordozni őket, amikor nem érzed elég erősnek magadat. Jézus azt akarja, hogy boldog légy – mindig ott van, hogy támogatást nyújtson a nehéz időkben.
Hallgass a Szentlélekre
Jézus a Szentlelket is el tudja küldeni, hogy vigaszt nyújtson neked. Néha a Szentlélek meleg érzésként vagy az elmédben egy megnyugtató hangként nyilvánulhat meg. Volt már olyan gondolatod vagy érzésed, amely békés érzéssel töltött el vagy segített meghoznod egy nehéz döntést? Így szól hozzánk a Lélek.
Máskor a Szentlélek más embereket is ösztönözhet arra, hogy segítsenek neked. Isten néha minket használ arra, hogy segítsünk megosztani másokkal a gyermekei iránti szeretetét. Ha késztetést érzel arra, hogy szolgálj valakit, akkor az jöhet a Szentlélektől is, aki arra buzdít, hogy nyújts segítő kezet másoknak.
Tanulmányozd a szentírásokat
Akkor is békességre lelhetsz, amikor Isten szavát tanulmányozod a szentírásokban. A szentírás-tanulmányozás jó alkalom lehet arra, hogy átgondold az Istennel való kapcsolatodat, és emlékezz a neked tett ígéreteire.
Kattintsd végig, és olvass el pár lélekemelő verset a Bibliából és a Mormon könyvéből
Lélekemelő szentírásversek, melyek által érezhetjük Isten szeretetét
„Ne félj, mert én veled vagyok; ne csüggedj, mert én vagyok Istened; megerősítlek, sőt megsegítlek, és igazságom jobbjával támogatlak.”
„És világosságotok is leszek a vadonban, és elkészítem előttetek az utat, ha úgy lészen, hogy betartjátok a parancsolataimat”.
„Minden gondotokat ő reá vessétek, mert néki gondja van reátok.”
„Igen, és Istenhez fohászkodj teljes fenntartásodért; igen, minden cselekedeted az Úrnak legyen, és ahová csak mész, az Úrban legyen az; igen, minden gondolatod az Úrra irányuljon; igen, örökre az Úrra legyenek helyezve szíved érzelmei.”
„Békességet hagyok néktek; az én békességemet adom néktek: nem úgy adom én néktek, a mint a világ adja. Ne nyugtalankodjék a ti szívetek, se ne féljen!”
„És megkönnyítem a terheket is, melyeket a vállaitokra raktak, hogy még csak nem is érzitek azokat a hátatokon, méghozzá azalatt, míg rabságban vagytok; és ezt azért fogom megtenni, hogy ezentúl tanúkként állhassatok nekem, és hogy bizonyossággal tudhassátok, hogy én, az Úristen, meglátogatom népemet a megpróbáltatásaikban.”
„Mindenre van erőm a Krisztusban, a ki engem megerősít.”
„Jőjjetek én hozzám mindnyájan, a kik megfáradtatok és megterheltettetek, és én megnyugosztlak titeket. Vegyétek föl magatokra az én igámat, és tanuljátok meg tőlem, hogy én szelid és alázatos szívű vagyok: és nyugalmat találtok a ti lelkeiteknek. Mert az én igám gyönyörűséges, és az én terhem könnyű.”
„Nem tudjátok, hogy Isten kezében vagytok?”
„Azért beszéltem ezeket néktek, hogy békességetek legyen én bennem. E világon nyomorúságtok lészen; de bízzatok: én [le]győztem a világot.”
Fordulj mások felé
A barátaink és a szeretteink a támogatás és együttérzés csodálatos forrásai lehetnek. Amikor félsz vagy túlterheltnek érzed magad, a másokkal való beszélgetés segíthet enyhíteni a nyomás egy részét.